拒绝的有理有节

一般情况下，我倾向于接受力所能及的请求。比如，有人说：帮我一下吧。我的直觉反应就是：我虽然很忙，但是你肯定更需要帮助，那我就委屈一下自己，说声，可以呀！现在我觉得可以不用那么直觉地反应，而应该慢一点，考虑一下，有些甚至可以拒绝。

拒绝可以拒绝的有理有节。对不起，我手上也有事情没有忙完。你找找别人帮忙吧。不好意思，我也不太了解。帮不上忙了。根据自己的实际情况，如实表达自己的想法，是对他人的尊重。

拒绝是对自己负责。每个人的时间和精力都是有限的。做利益于集体的事，首先要先做好自己的分内事。这需要精益求精的精神和持之以恒的努力。对自己也要有一种负责的态度。我的事怎么做？该找谁帮忙突破难点？这些都应该要好好考虑，认真对待。抱着开心的情绪去助人，才能收获助人的快乐。