【日更365天】Day99 个人升级指南（一）

加入行动营，我收获了个人升级指南。

01 心路历程

再次打开《一年顶十年》，第一句话就击中了我，“我这辈子就这样了吗？”。在行动营15天，每天踩点打卡，不断被碾压。逐渐动力下降，内心焦虑，这句话又点燃了内心的渴望，加油！不要停下前进的脚步！

02 珍视时间

珍视自己和他人的时间，每个人的生命都是由时间构成的。牢记“时间就是你的命”。来行动营之前，我每天逛淘宝，刷微博。明白了这个道理，自然就不想再浪费时间，开始琢磨怎么做一些有意义的事。

03 高效时间

我做事很容易拖沓，一直致力于改变，都不得法。群里老铁的话提醒了我，“利用早上的时间，家人和孩子还没起床，就开始今天的打卡任务，这样会高效很多”。醍醐灌顶。

04 每日复盘

每天睡觉前回想一下自己今天做了些什么，有哪些收获和感悟，明天有哪些目标，写下来。不断复盘，不断精进。

05 坚持读书

坚持读书一定能够改变和提升自己，很多人刚开始阅读的时候，会有读不进去的情况。可以尝试从听书开始，激发兴趣，再去读。阅读必然会经历从慢到快，从难到易的过程的，多读自然会提升。