慢点，好吗？

人是闲不住的，没有人可以什么都不做，静静的坐着，和尚虽然打坐，但是总是在冥想，总是在幽静中畅游脑中的宇宙。所以感觉很奇怪都是在等死，为什么明明我们自己用掉的时间，我们要说我们在浪费时间呢？

之前很有趣，玩游戏的时候，因为大家配合不好，有人开始骂人，并且要投降，说和我们玩是在浪费时间。这时我就在考虑一个问题，明明我们不是靠玩游戏挣钱养家的，有的时候是为了放松，有的时候是无所事事，感觉玩游戏本来就有种消磨时光的成分在里面。那么为什么我们会想到浪费时间？最后我是有点明白了，玩游戏不止消磨时间，他里面给人定了各种目标，各种目标的完成，对玩游戏的人是一种肯定，一种能力的认同。例如我们在一起交流的时候，会说

“你什么段位啊。”

“王者”

“哦哦厉害啊，大神，什么时候玩游戏带带我呗，我星耀了，打了好久怎么也上不去”

几乎所有玩王者荣耀的人都有王者情结。打游戏的目标也是为了获得更高的段位，要得到更多的段位就是要赢很多场比赛。赢一场比赛，涨一颗星，而如果输掉比赛，就会掉一颗星。这样算来输一场是需要连赢两场，才和赢一场的的结果一样，这样算下来，输掉一场，要花掉玩三场的时间，才能和直接赢一场一样。真是因为这样，因为输会让我们花更多的时间，然后一遇到配合不好的场合，有人自然会觉得这是在浪费时间。

其实我们的空虚寂寞往往也来源于此，明明周末我做好计划要看书，要写字，要看电影，要游玩。可是实际呢？一觉睡到大中午，起床吃个饭，玩会游戏，下午了，然后在吃饭，到晚上了已经没有做，就在看会综艺吧！结果到睡觉的时候，一会想今天的所作所为和计划完全不一样。然后想一下明天还有时间，然后明天也一样，下个周末也一样，只是计划的内容一直从春游变成夏游再到秋游然后再到冬游。时间流逝中，我们当初的一点点自责也逐渐积累起来了，逐渐让我们羡慕自律而怀疑否定自己不能自律，说自己管不住自己，难道这不是在心理暗示吗？每当你犹豫的时候，这个心理暗示就开始提醒你，反正之前也没自律不也正常活着，再说来日方长，然后你就放弃了挣扎。来日方长才是最大的谎言。然后呢？心情又有些压抑，压抑了怎么办？放松一下，然后时光就被我们这样给放松掉了。然后越来越觉得自己废柴，陷入了习惯的怪圈无法自拔。其实是不是可以这样想一想，今天我给自己定目标，把自己要做的事情由大变小，变成小的很容易完成的，比如说要读书，太笼统，我今天就读一页；早晨要吃早餐，要七点起床；我要锻炼，先每天走一千步。定这种小而具体的目标，这样就像游戏里的升级一样，每打一次怪就会有点经验，积累小的习惯，然后再慢慢调整，罗马不是一天建成的，自律的人也不是。只是在一次次小的尝试中给了我们鼓舞，我们坚持了下去，说到底，我们都是目标导向性的，只是每个人的思路不一样，他喜欢一点一点完成；而他喜欢一下子完成。但是一点一点在做的，每天都在前进；而一下子要完成的人，总是在苦于无法下手而焦虑。火箭升空速度都是一点一点积累的，我从来没有见过匀速上升的火箭。

慢下来，积累好，接下来跑起来才得劲，是不？