呆傻如我！

人在成长的过程中，回头看自己过往行为的时候，总会忍不住说一句，傻B!。

之前有段时间身体状况很差，找了医生调理，医生一再叮嘱，多运动！

过去多年因为长时间工作状态紧张，所以没有注意去锻炼，也因此当医生说了之后，也并没有太在意，内心里，除了懒，还觉得有些浪费时间。

在诊疗过程中，医生会问运动情况怎么样，当然瞒不过去，于是就试着抽出时间去慢跑，结果还真是感觉有神清气爽的感觉，再配合药物的治理，那段时间感觉轻松的很多。

可由于“惰性”的巨大惯性，坚持了一段时间，终究还是没再坚持。

可最近由于饮酒等原因，又感觉到身体不爽，再次找医生咨询时，医生依旧是建议，生命不息，运动不止。

就在这一刻，我突然觉得，因为懒，因为工作压力，因为生活习惯，总是给自己借口，太忙了，没有时间，可结果对身体造成了巨大的损耗。

仔细想想，真的是，连事情的轻重缓急都分不清楚！

是工作重要还是生命重要都分不清楚！

真的是傻的要命！

我在想，以后无论工作有多忙，20分钟跑步的时间总是可以抽的出来的，不要不走不动的，不然连平均年龄都活不到，那就太亏了。

跑起来！