第十一周 153 世界很大 《把时间当做朋友》学习的进程就是起

TIcp1:实际上，在学习的时候，进展和时间的关系肯定不是线性的，这个关系曲线更可能是阶梯状的，学习的过程中很长时间一点进展都没有，但从某一刻开始突飞猛进，然后又是长长的一段所谓的平台期，许多人往往在只行进了一小段时间后，就因为觉得进展“过分”缓慢而开始动摇，以至从来不曾体会“突飞猛进”的感觉。在不愿意承认自己曾经犯下错误的情况下，那些最终放弃的人会给自己一个貌似“最合理”的解释：“呀，他肯定有什么诀窍！”曾经的放弃，往往不是因为没有毅力，而是因为对时间和紧张的关系理解错误。

TIcp2:李老师的这段话的确说到了我的心里，我的观念里就是认为别人的学习都是线性的，如其所愿突分猛进的，相比自己实际的学习中总是会卡壳，断断续续。举个例子，自己在幼儿教育方面，也看了一些书，也结识了一些相同喜好的朋友，但是自己看书的过程不善总结，对书本的知识应用比较少，这里面有懒惰的原因，我想更多的是怕应用后的失败，我更愿意功力的去看到显而易见的成果，但是很多方面的学习，短时间内是看不到成果的，它是一个慢慢积累的过程，就像李老师说的学习不是线性的，是曲折的。我想象我的朋友就是理想中的自己，能够游刃有余，突飞猛进坚持到底，然后再以这个来和我现实中的自己来比较，之后我就被我理想中的自己打败，放弃。致使我在育儿方便还是心有余而力不足。在减肥的路上也是，总是在朋友圈看到一些减肥很励志的朋友 ，她们的健身经历总是让我看起来轻松自在，而在自己一直坚持的跳绳上，我会经常感觉无力，在经历坚持几天之后的疲乏，经历看不到瘦的郁闷之后，心情的时阴时晴让自己备受煎熬，我想这是因为害怕理想和现实的差距，这是因为我的内心对线性关系的笃定，对立即变现的功力。就像在学习非暴力沟通中，魏老师说的，把非暴力当成一种工具来实现自己的目的的时候，那就失去了非暴力沟通的初衷，也不能真正运用好非暴力沟通。我觉得一切的学习都是这样，先放下那个结果，先去享受那个经过，经过那个无比的煎熬，也许就是某个突破口。用心做下去，比做得对不对更值得期待。

TIcp3:

看到自己的进步，及时鼓励自己

看到自己的恐惧，觉察背后的信念和自己的需要

坚持下去，小步前进。