6月12日

又是一个清凉舒适天，不出去走走，对不起它。首选遛园子，老项目依旧是喝茶聊天吃饭，运动加娱乐全套齐活儿。

对于跑步，我还是心存畏惧，首先膝盖不完美了，要省着点用，另外压根就不会跑步，呼吸姿势全不对，就不为难自己了。