《精力管理手册》读书笔记

#一起成长读书会##效能加油站#张利锋阅读分享第209天

【思维模型5/100】

沉没成本思维模型：“是指由于过去的决策已经发生了的，而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。”

面对沉没成本，我们可以学会：

1. 敢于“半途而废”

2. 让人“欲罢不能”

3. 创造“覆水难收”

今天早上抽时间看完了《精力管理手册》剩下的几个小节的内容，主要有

1. 知行合一是学习的最高境界。要做到知行合一，就需要不断的学习不断的应用。那如何才能给更好的学习呢？首先，学习必须是一件循序渐进的事情，其次要创造一个良好的学习环境，最后就是要正向思考，并且养成良好的习惯，不断的激励自己。

2. 学会的最高境界是会教。俗话说“教学相长”，在学习的过程中如果能够用自己的话通俗易懂的能给别人（更有甚者，是讲给老太太，小孩听）讲清楚，说明白，那就是真正的掌握这个知识了，否则还是一知半解，学习并没有效果。我自己也是在不断的学习，那么到底有没有真正的掌握其实自己是不知道的，大部分应该都是没有掌握的，所以看起来学习了不少，但是掌握的却不怎么多。所以，我自己就应该应用这个点去学习，那如果没有条件讲给被人听，也可以自己在喜马拉雅上进行录音，然后自己不断的去听，去修改直到能讲清楚自己满意为止。

3. 教的五步法：内容准备，包括梳理与知识点相关的故事，并且丰富它，同时要了解你要面对的群体的水平和具体情况；用思维导图列出知识点及框架；提炼金句；内容整合；试讲。

4. 生产力五大要素：劳动者，劳动工具，劳动对象，社会环境、生产系统结构。第一，作为劳动者要提升劳动技能，也就是不断学习；第二，想办法优化劳动工具；第三，针对劳动对象进行学习，开启实践之路；第四，了解社会环境；第五，找到生产力结构，构建生存模式。

5. 实现个人能力持续升级：第一，学习能力，包括AI，大数据，云服务等；第二，不断掌握和适应时代变化下的大趋势。即将来临的5G时代，具有三种核心竞争力，分别是产品、销售和运营；第三，要掌握一套人生模式系统，我们需要了解自己，洞悉人性，研究模式。