提高自己情商

低情商的表现:

1.不懂得基本的社交礼仪,总喜欢麻烦别人.

2.始终要在言语上胜过别人.

3.把所谓的面子看得比天还大,不懂得低头,自尊心过高,怕失败不敢迈出第一步,也不开口求助,明明自己穷的要死,就是不肯改变,固守着过去的一点小小的虚荣,然后骂女生拜金女,

4.不能平衡自己的状态,情绪大起大落.

5.不懂得换位思考,自我反省,错的永远是别人.

6.在公共场所对女生评头论足,开有颜色的笑话,对女生动手动脚.

7.道德绑架

8.键盘侠

9.不懂得自己的身份和地位,总是在不恰当的场所表达不合适或者表达不应该由他说的话.

10.不会平等爱人,更可怕的是,有些人不仅仅是不会爱人,连被爱的能力都没有.

高情商清单

1.不批评,不抱怨,不指责,充满激情和热情,保持正面的积极的情绪.

2.不会轻易麻烦别人.

3.懂得聆听

4.善于观察和赞美.赞美是真诚而发自内心的夸奖.

5.记住别人的名字

6.有礼貌,绅士

7.责任心

敢做,敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题,不逃避,不躲闪,不推脱

8.会平息,停止争端

9.能独处,会沉默.

10.不试图讨好别人

如何提高情商

1.学会划定恰当的心理界限

2.留一个只属于自己的港湾或者爱好,在你快要失去理智后者崩溃的时候,能够让自己平静下来.

3.停止无意义的抱怨.

4.指定清晰的目标,扫除一切浪费精力的事物

5.时不时地尝试一下另外一种完全不同的生活方式,这样会帮你拓宽视野,提高情商

6.你并不需要那么多的朋友

7.永远不要停学习和阅读.

8.接收自己的不完美.

----------------------------本文摘自<<不会聊天就出局>>----------------------------------------