我的烟火气
2023-11-01 本文已影响0人
小壁虎
烟火。
生活需要烟火。
砂锅焗鲈鱼 :吃多了清蒸,换换口味,操作简单,鲜嫩好吃 材料准备:
1.鲈鱼杀好洗净,剪掉鱼鳍,保留鱼头鱼尾,鱼身切大块;
2.洗净,盐、白胡椒粉、姜丝、料酒、豆瓣酱、生抽,腌制15分钟;
3.洋葱切条或块,大蒜一头剥皮;4.小葱切碎,小红辣椒切碎
步骤:1.砂锅预热,到油,油不热的时候加入洋葱、大蒜,炒香;
2.把鱼摆放整齐盖在洋葱和大蒜上,腌制的料汁也倒进去;
3.盖盖,锅边淋入一圈高度白酒或花雕,保持中大火焖5-8分钟;
4.关火撒上辣椒圈和小葱花。 注意点:
1.洗鱼的时候要用刀刮鱼身,彻底把粘液刮下来,去腥;
2.腌料不能太少,因为不加水,全靠腌料和鱼的水分焖,太少容易糊底;
3.砂锅要先小火预热,再转中火操作,直接大火容易裂。