提升时间管理能力迫在眉睫

最近持续性焦虑，源于时间都被碎片化了。不能腾出时间专注于学习和写作。

想着自己的三年计划已过了大半年，不甘心就这样被当下的节奏牵着鼻子走。

一直笃定自己的时间管理能力，过往的阶段目标一一实现。为什么最近不行呢？

习惯性打开app，搜索有关时间管理的书籍，希望能快点从书中找到解决办法。

最先阅读地是吉姆·兰德尔德的《时间管理》，这本书结合图画、对话和图表，不仅提高了易读性，也便于读者开展实操。对！易于操作。让人忍不住运用书中的方法回顾自己的时间分布，找到症结，制定新的时间计划表。

什么是时间管理？
时间管理是运用策略和技术，帮助你尽可能有效地利用你的时间。

我想我确实需要更新时间管理的策略和技术了。