读公众号文章笔记

今天读到了一个全职妈妈内心成长，是从诺言开始的，诺言社区会推荐书。诺言和诺言社区是什么鬼，我百度了一下，需要付费，所以算了，不过这篇文章说的观点和提到的书都不错，那就把精华拿过来吧。

其中有一本很不错的书叫《屈服实验》

书里有这样的经典的话：

“生活很少以我们期望的方式展开。”

“我们日日都以自己的想法为重，罔顾眼前现实。”

“请注意，这些关于什么应该，什么不应该的大胆要求并没有科学依据，它们完全建立在我们脑中的个人喜好之上。我们完全没有意识到自己做什么事都用这种方式，就好像我们真的相信我们身处的世界应该按照我们的个人喜好来运作，如果事情与此相悖那就不对。这是一种非常艰难的生活方式，也是我们总是觉得自己在与生活抗争的原因。”

最近，我也发现，在我没有办法改变的现实面前，与其去抗争，不如屈服，放弃抗争，这样的话，真的有一股神奇的力量，会贯穿起来，让我们变得更加幸福，更加舒服。

迈克辛格说过，个人的喜恶并不会左右生活的方向。如果你想左右生活，那么，你就要为你的自不量力付出痛苦的代价。

记忆当中，面对困境，老师和长辈们说的都是，要抗争、要努力、要打败它。但现在这些书竟然叫我臣服！

天呐，这个世界究竟是怎么了？我曾经那些坚定不移的信念全都崩塌了！

不管怎样，我决定要试一试，因为我非常认同书里说的话，也因为这和我过去的认知完全不同。我想要摆脱“小我”的束缚，脱离当下的痛苦，并且过上一种带着自主意识又完全臣服于现实的生活。

屈服实验中讲的屈服，应该就是不去理会大脑中设想出来的障碍，只要内心不抵抗这件事，那就先去试试看。

屈服的第一步就是要尊重自己的真实感受，要学会爱自己。

《游戏力》的作者劳伦斯科恩博士说过：

每个人都是一个能量杯，为人父母需要先学会为自己充电，蓄满自己的杯子。

我们不需要屈服于所有事情，我们只需要屈服于自己没有办法改变的，已经成为事实的部分。

起初，我对不和谐和负能量非常抵触。但当我想起，埃克哈特·托利说过：

“如果认为向上的发展才是好的，向下的发展是坏的，这是不对的，只有思维才会这样做判断。有衰退才会有新的成长。向下的周期是绝对关键的。”

我就告诉自己，既要允许能量状态的上升，也要允许能量状态的下降。

生活中所有被我们定义为好和坏的状况，都只是能量状态的正常运转。我们的错误就在于，好的时候，总想着保持不变，坏的时候，又想着快点发生变化。但能量状态的变化，根本不会受到我们的控制，它有自己的运转周期。

莎法丽萨巴端在《家庭的觉醒》里说过：

在自然界中我们很少能找到很明确的两级现象，世界并非非黑即白。当我们只看到事情的一面，也就是我们通常看到的那一面时，我们几乎不能做出好的决定。当我们超越非黑即白的思维模式，我们看到世界的本质其实是一个整体。

所以，无论在任何时候，都要保持开放的状态。开放就是不设限，没有好坏，只要是有好坏的地方就是在设限。不评判，不设限就是开放的状态。

保持开放，让一切自由发生，这是一种更深的臣服。

好吧，我虽然没有读过哪些书，但是不得不说，真的，我已经领悟到了屈服的重要性了。