持续关注自己的思维活动

你知道思维是如何工作的吗？你是否能养成良好的思维习惯？当你能持续关注自己思维活动，你将有可能形成评估和提升自己的能力、形成更高水平的思维。

在《思辨与立场》一书中，作者说，当你对自己的每次思维是好是坏进行洞察时，将有可能提升你的生活品质、有助于你开始提升你的决策质量。

为了获得你当下缺乏但又非常重要能力，你可以做的是：

第一，保持开放的心态。为自己打开一扇新门，发现新的选择，少犯致命错误，扩大潜在的理解力。

第二，列出清单，审视你自己的思维。将目前你认为自己思维中所存在的问题全部列出来，尽可能地表达清楚。

将问题界定得越清楚越好，对每一个问题，将相关陈述补充完整。例如：我的思维所存在的问题之一是…...，这个问题存在是因为……。

第三，发现不良的思维习惯，并采取应对措施。反思自己的思维、外显地注意到自己的思维活动，并致力于认识自己当下思维的力量和弱点时。

你要在心中，建立起了一个能够观察自己思维的“大屏幕”，用批判性思维，对自己的长期与短期目标进行推理，用心灵之眼一遍又一遍地关注自己的思维活动。