【改变你生命的100句话】
2023-11-30 本文已影响0人
每天进步一点点的小L
又到了每日小总结时刻[玫瑰][大笑]
1 这本书挺不错
随便翻翻 发现这本书挺不错
书名是：
《阿德勒100句人生革命：接受不完美的勇气》
书里总结了阿德勒的100句话
几乎涵盖了阿德勒心理学的所有领域：
自卑、勇气、情感、性格、团体意识等
书的前言部分提到：
“所有你不擅长的，
你想躲闪的都有一个隐藏着的原因，
只有你正视这个原因，
你才可能改变自己，重获勇气。
这正是阿德勒思想的强大所在。“
“你会发现，我们其实一直都很自由。
真正让我们裹足不前的，原来正是自己。
拥有随时随地改变的勇气，
才是我们人生一切问题的最终解药。”
书的每一节都很简短
每一节介绍了阿德勒的一句话
用不同的颜色标注出来 醒目又简洁
很喜欢这种方式
截取出来 每一个都像是一个简洁的电子书签
感觉英文更加简单直接
100 words to revolutionize your life
直译的话就是：改变你生命的100句话
revolutionize有颠覆、改变、革命的意思
用在这里形象又准确
2 好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:21
今早起床时间 06:22✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日未完成
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
走步6500+
阅读：每天至少2页
《最重要的事 只有一件》✅
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
