人们为什么会推崇冥想、静坐？——《道德经》读后感

2018.11.15

有一句话叫：静坐以思己过，闲谈莫论人非。为什么要静坐呢？走路的时候、跑步的时候不可以吗？

老子说：我如何能知道世间之事从其无到其有而又归于无的永恒不变的发展变化规律呢？是因为我和道保持在互通之境。

如何互通呢？道家推的是静坐，佛家推的是坐禅，瑜伽推的是冥想。目的都是想让自己进入一个与道互通的境界。

那么，我们选择哪一种方法呢？我觉得各种方法大同小异，选择一个自己能接受的理念，实践一下就知道自己适不适合该方法了。

不说了，我要去“静坐以思己过”啦，要不然就要跪搓衣板了。