让时间规划真正的执行下去

如何让自己的时间规划能够真正的切实的执行下去?
在生活中，我经常会给自己规划一些任务，但是，有的时候难免会被拖延症所困扰，最近又在思考如何能够把计划的任务可行能做下去。
首先，最基本的一点还是以前提到过的，将任务充分的拆解，只有对任务充分的拆解，清楚每个小任务的执行情况，对这些小任务合理的规划，才能够对最终的大任务也有一个较明确的认识。
第二点就是今天刚看到的，给自己一个激励的过程。我们平时在工作过程中，可能会因为一些困难，或者长期处于一种单调的状态而感觉到无聊，进而把注意力转移到其他的事情上，最终导致计划拖延无法按时完成。这个时候我们就可以给自己的，计划设置一个激励项，比如在自己做完这件事的时候可以去吃一点美味的东西，或者和自己朋友聊聊天。同时最好把正向激励消耗的时间也规划进来。其实这个过程最主要的目的还是希望能够在规划的时间内全身心的投入到实际要做的事情当中。在做完这个事情之后，自己也能得到一个正向的反馈，保持一种持续积极的状态。
第三点主要还就是习惯的养成。很多时候我们会因为事先规划可能有一些偏差，然后慢慢的感觉时间规划毫无作用不就放弃了。我此前规划也遇到了这种情况。后来我每天要强迫自己早晨到公司第一件事规划今天要做的事情。而对于每天的自我提升，无论是什么假期还是工作日，甚至出去旅游，我都会咬牙把一天中安排的必须要做的事情做完。