周一 觉察日记 day94 [ 定静的重要性 ]

2024. 9.23   周一   觉察日记  day94

[  定静的重要性 ]

先调匀呼吸 保持静定 把能量锁在胸口 连接系统

今日发生事件:  定静下来，思路清晰，报表数据很快就对清楚了

受：从一开始的烦乱，到最后的清晰

觉：一开始要重新去看营业报表觉得有点烦，不清晰；当静下来，看到为什么这么做，有没更简洁清晰的办法的时候，思路变得很清晰，把每个收款渠道的数据厘清对上，一项项往下走，不纠缠一块，就对上了，心情也变得舒畅

悟：定静下来，才能够看到问题的本质

行动：带着定静，看到问题的本质去做事

❤️总结：叩心

这个事件的发生，我收获了什么呢？

请问从系统的视角，如何看待这个事件的发生？

系统给我有什么提示？