天十六年七月九日（关于“垃圾信息”的“检讨”）

文/雪枫飞燕 +16.07.09

感觉最近患上了一种很奇怪的“病”，说病吧也不算是，顶多算一种不好的长期的坏习惯；给我带来的困扰就是，时间的严重浪费，时间的利用率大大下降，严重浪费时间成本，罪恶感极强，但是又好像没什么好的方法可以避免的，完蛋！

一、难以抗拒手机上的各种软件的“小红点”

1、比如微信、QQ、钉钉上面的类似朋友圈一样的功能，难以抗拒，每当有这种“小红点”的时候，拿起手机，总是忍不住要去点开浏览，绝大部分都是无用的垃圾信息（广告、无聊的自拍、微商的破信息），严重浪费有效的时间，一刷就是几分钟甚至是十几分钟（遇到视频），其实许多视频或者信息，我们获取之后并没什么用，而且很快忘记了，此类垃圾信息，严重占用脑神经空区，这种现象要减少，至少不要对生活有影响，对自己小小的要求一下！

2、还有类似微博视频、网易音乐视频、以及QQ空间内视频（目前对流行的短视频软件还未下载），有时候简直是刷起来停不下来，一个接一个的刷，一笑而过，有的视频1分钟-10分钟，它的内容时长直接决定的浪费的时长（有时候明知道，但是还在浪费的看，吸收着没营养的知识，浪费着我美丽的生命，此处加个哭笑不得的表情）对此，检讨一下；

3、如同最近在书上所看到的一个小道理，设立目标的时候，要设立易执行的小目标，否则就会干着干着没后续了；最近有点小颓废，比如设立的计划，执行起来越来越懈怠，质量越来越差，接下来就严格按照小目标的完成，来积累大目标（简单的工作 的累积、简单技能的学习，扩展其余兴趣爱好，管理好小团队、日更100字）；