永澄老师《你的弱小来自于自以为是的强大》心得
今天看完永澄老师这篇《你的弱小来自于自以为是的强大》,觉得文中提到的小X也是我的缩影,虽然我和他看重的地方不一样,但对于那些和我的价值观发生冲突的行为,以及做出这些行为的人,我的表现也都是:“看不顺眼”。
虽然相对来说,我的脾气并不算坏,但就是在有些事情上一点就炸,过后自己觉得不好,但下次还是重复这个循环。参照老师的卓越四问来分析下自己:
Q1:你觉得你最看不上他的地方是什么呢?
这里的“他”对于我来说,并不是具体的某个人,而是代表着一些习性。
我特别讨厌那种两面三刀、随意散漫、自己能力不够总要让别人帮忙又不肯学习提升的人。
那么我为什么会特别看重这几个点呢?
001.因为缺乏人际交往的智慧,和两面三刀的人打交道总是哑巴吃黄连,有苦说不出。又不知道怎么识别和解决。
002.我是一个做事没有计划就一定会出岔子的人,所以很希望一切都能按部就班地根据我的安排进行,而且最好一次就成功。随意散漫的人会造成很多意外,让我措手不及。
003.我觉得胜任工作是一个人最基本的职业素养,如果不行要自己想办法去努力,而不是有问题就麻烦其他人,又不是四海之内皆你妈。
而且在日常生活中,最好也是自己的事自己做。(不过话说回来,我最常在这一点上批评的人就是我妈,每次她问我什么,我总是一边教一边很不耐烦地说,遇到问题要先自己想办法,实在找不到再问我,脑子不用就会生锈。每次她出远门我都特别担心,随时想起什么事就要给她打个电话问问情况直到平安回家,但同时又希望她多出门见见外面的世界。感觉真是反过来了。)
Q2: 你所看重的这些要点自己做到了么?如果你觉得自己完全做到了就打10分,完全没有做到就打0分,你会为自己打几分?
没有完全做到,第一点可以打10分,第二点只有7分(对于那些我觉得不重要或者说明了由其他人全盘负责的事,我就不爱操心),第三点只能打5分。工作中,我自己也有请教他人的时候,虽然有些可以自己去查,但觉得问别人比较快的话还是会先问问。而生活中,很多方面还是靠老妈照顾,到现在还不会做饭的人,其实也够丢脸的,哪有什么资格去说别人呢!
Q3:你真的要改变对方么?
我特别讨厌上面的三种行为,是因为它们对我造成了影响,但它们能影响到我,则是因为我还没有能力去解决。
借用一下永澄老师的排毒润肤霜信念模型:
• 许可。没有人可以伤害和控制你,除非得到你的许可。永远不要把自己的情绪责任推给别人,因为你许可了,别人才可以控制你,你是自己的主宰,请拿回自己的控制权。
• 区别。每个人都是不同的,你自己的不同来自于允许他人的不同,如果他人都和你一样,你也将没有差别而言。你要允许世界多样性的存在,如果这个都想不通,只能说明自己弱爆了。
• 富有。你是富有的,拥有一切快乐和幸福的资源。你的不幸福、不快乐,只是你自己的问题,不要赖给别人。
• 财富。你的过往经历都是财富而不是包袱。如果你认为是包袱,那每天都是内耗,如果是财富,那要判断:从这段经历中自己可以收获到什么?
• 改变。改变,从信念开始,如果信念不变,改变不会发生。是否让对方改变以及如何让对方改变背后都是有信念支撑的。
反思一下,我可以如何改变:
001.我并不能控制自己会遇到什么样的人,但我可以做到保持真诚友善,并选择那些同样真诚友善的人作为朋友;同时增强实力,让那些两面三刀的家伙在下手之前必须掂量一下轻重。
002.如果是必须做好的事情,那么无论是由我还是由其他人负责,都要认真对待。我负责的时候,除了考虑基本流程和细节之外,还要制定应急的备选方案以防万一,如果是其他人负责,我除了要按安排做好自己分内的工作,还要注意帮忙查漏补缺,尽心尽力和大家一起做到圆满。但如果是些无关紧要的小事,那就放轻松,有时候人生的改变,是从一些失控的意外开始的,保持开朗乐观的心态去面对那些自由随意的人。
003.继续保持自己研究解决问题的习惯,但也要学会和其他人沟通交流,不必强求每个人都要成长努力,或许别人在其他方面投入了时间精力,只是我们看不到而已。
培养将心得经验写下来的习惯,并且努力做到深入浅出,通俗易懂,如果别人有需要就发给他们,既满足了需要,又不会过分消耗我的时间和注意力,还锻炼了自己的思维和写作能力,一举三得的事,何乐而不为?
Q4:你要改变他的有效方式是什么?
这一问其实可以不需要了,因为改变别人不如改变自己。
看别人不顺眼,其实是因为自己没有能力去理解和包容。所以只能通过负面评判,想以此发泄心中的不满或者刺激他人改变,但这种做法早就被证明毫无效果。
在这里想起一个故事,分享给大家:
从今天起,做一个随和、慈悲、温柔的人,行有不得,反求诸己。 永澄老师《你的弱小来自于自以为是的强大》心得法国作家拉封丹写过这样一则寓言:北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣吹脱掉。北风首先来一个冷风凛冽寒冷刺骨,结果行人把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人因为觉得春意上身,慢慢解开纽扣,继而脱掉大衣,南风获得了胜利。
这则寓言告诉我们:温暖胜于严寒。