我们，只需，尽力去做好自己；更要，学会接纳与欣赏。接纳，信任，欣

20210909 周四

亲爱的们，亲爱的我自己：

上午好，一天愉快。

1 很多时候，

我们看到别人如何怎样，

可能会心生念头，

为什么我做不到那样？

为什么我成为不了那样？

2 很多时候，

我们不仅是对自己这样，

对孩子，对家人，更是如此。

看到别人如何怎样，

就要去比对，要去拿其当标准要求孩子，家人，

你为什么不这样？

你怎么能不这样？

3 我们可以把别人如何怎样，当成榜样，当成目标，

去学习，去努力追赶。

但若是把其变成对自己，对孩子/家人的指责，否定，变成强求，

那就是在给孩子，家人，亦给自己，

制造困扰和痛苦，

平添诸多的压力，焦虑，烦恼。

4 别人是别人，

我们是我们。

学着平心静气的承认和接受，

我们不一样。

我们可能做不到别人那样，

成为不了别人那样。

5 我们，只需，尽力去做好自己，

我们，更要，学会接纳与欣赏。

每个人事物都有其各自的样貌。

接纳，信任，欣赏，祝福，

才会带给我们，

更多的安好。

亲爱的们，

周四快乐。