生活是一个渐渐活得明白的过程，它不是突然就知晓一切

01

在实际生活中，

需要多一点理性的思考，

是为了解决问题，

而不是发泄情绪。

很多影响心情的事，

其实仅仅是现实赋予它的作用，

在另一个方面它不应该对自己构成困扰，

烦恼和快乐一样是生命中的过客。

02

多一些中立的思考，

少一点偏激的判断，

以一种更合理的方式去面对现实生活。

不必把某个问题看得不可解决，

也不必把某次收获看做一劳永逸，

时间在往前发展，

事物还在变化之中，

一切有它自己的转机。

03

何必在快乐的时候大笑，

在烦恼的时候就排斥呢？

可以快乐的接受自己，

也接受被困扰的自己。

面对情绪最好的方式或许是将它传递出去，

比如将快乐和烦恼与合适的人分享，

比如带着快乐和烦恼到运动场或公园散散心。

不必把一切快乐和烦心都装在心里，

应当通过某种方法将它传递出去，

以便可以接受更多新的事物。

04

生活是一个渐渐活得明白的过程，

它不是先天就知晓一切；

是一个历史和未来并行的过程，

不是一尘不变的死寂。

快乐不是目的，

悲伤也不是目的，

它们仅仅是过客，

不必把自己限定在某个思想中，

客观的看待这些生活的组成部分，

更自在更坚定的去做内心想做的事。