《洋葱阅读法》感悟

2018-12-29 本文已影响0人猫小哚

阅读的时候有几个关键点，才能更好更高效阅读。首先，要时刻关注自己的大脑，给大脑奖励的按时，比如说:当自己看完100页书，就会觉得很好玩，很友好锻炼自己的大脑。第二个是控制好自己的精力。要在一个精力旺盛的时间段去阅读，每个人的清醒时间段都不一样，如果在精神很疲惫的时候去阅读，不仅看不出兴趣，而且可能会厌倦读书。第三要利用好自己的注意力，带着目的去阅读，可以很快从书中寻找到答案。而不是毫无目的，否则吸收书本知识。