自由自在

自律让我可以自由自在做自己

每天晨起专心读一遍《弟子规》

每天跟着视频读《易经》

每天听1本书摘自己喜欢的内容

每天反思自己的言行次日调整

坚持提前规划生活

做好自己的情绪管理

做好健康管理

也做好个人护理

让自己的身体和年龄相符

管理好自己的言语

像礼物一样出现在他人生命中

做好家庭环境清洁工作

做好饮食规划

每天用心用爱烹饪食物

是我给家人的心意

不管几岁坚持成长自己

这是对自己更好的爱

成长可以让我们更深入的生活

乔治·华盛顿说

我们的生活深度取决于

我们对年幼者的呵护对年长者的同情

对奋斗者的怜悯体恤、对弱势者的包容

因为生命中总有一天

我们会发现其中每一个角色我们都扮演过

善待众生

善待自我

自律让我可以自由自在地生活