47愉快地停更

47天前的一个晚上，突然冒出一个每天更文的灵感，于是开始了日更之旅！现在再看第一天写下的文字，仍然能够感受到当时的满心欢喜。

在过去的一个多月里，虽然也有过更文瓶颈，也有过想要放弃的时候，但是很开心能够坚持下来，现在回头看看也满满的都是开心。

最近开始了新的旅程的探索，主题仍然是身心灵疗愈。

相比较于单纯的文字来说，学习、输出和运用实践身心灵疗愈的知识，对我来说更加如鱼得水，也更符合自己的人生方向！

某种意义上来讲，身心灵疗愈也是我的天赋所在！

2018年年初，很偶然的机会参加了一个天赋探索的训练营，这个训练营也成了我的身心灵启蒙课。

在这个课程里，我第一次通过萨提亚的冰山理论看向自己内心深处，看到了自己外在“不自信”的无力感的根源。同时也发现了一座，潜藏在每个人身体内的巨大能量库！

从这里，我发现了自己的天赋优势：觉察力、疗愈力、目标感。

有人可能会说这算什么天赋？是的，我也曾经很狭隘很片面地理解“天赋”，以为天赋是在具体某一个领域的擅长，比如绘画、音乐、舞蹈、数学等等……

但所有的具体领域的技能，是需要建立在某方面的能力上的，比如审美力、乐感、逻辑思维力等等……

相交于直接发现某一技能的天赋，更容易发现某方面能力的优势！

所以想要去寻找自己的天赋，不应该把精力放在去对某个技能“对号入座”，而是应该去探索了解自己的性格、思考方式、对事物的感知力等。

通过掌握这些略抽象的线索，再去寻找甚至培养属于自己的优势领域。

以上，我想说明的有两点。一是，每个人都有自己的天赋优势，不要放弃寻找或者培养自己的所长；二是，我是如何通过抽象的线索，在三年多的时间里发现自己在身心灵疗愈领域的天赋。

说回今天写文的目的：停更。

就像一个多月前，突然冒出来的灵感一样，停更也是突然冒出来的灵感！

这个灵感和决定放弃是有区别的，也是为什么会专门写一篇文章来记录这件事情。

在我看来，所有这些遵循灵感而做的事情，都是我自我探索的痕迹，是值得我去记录的！也便于日后回看这样的决定把我带去了何处。

今天做了一个灵性的与高我的链接，我问了两个问题：我的天赋是什么？阻碍我发展天赋的是什么？

我得到的答案是，我的天赋是表达，阻碍它发展的是我的执着。

值得一说的是我的“执着”。

过去的我，对人生有特别多的执念，这些执念隐藏在冰山深处，而冰山之上的表露就是我的执拗！用我妈妈的话说：“犟”。

这种执拗其实很笨拙，比如曾经坚持早起，那哪怕失眠到一两点，第二天六点挣扎着也要爬起来；看书如果有一页没看，也不叫看完一本书……

一板一眼的生活方式，给自己设了无限多的限制，而且特别累还容易焦虑！

刚开始的时候，我以为是自己的情绪问题，所以想各种方法去管理自己的情绪，可是情绪并不是问题根源。

如果不能放下自己的执着，再好的情绪管理也只有短暂的效果。

所以当我脑海里又冒出停更的念头的时候，想了想停更的意义，便愉快的接受了，并且没有丝毫对“没有坚持日更”的批判。

世上没有白走的路，每一步都算数。日更的一个多月，最大的收获不是来自写作技能的提升，而是在这个过程中，体验了随顺的书写、放下一定要写好的贪念、不再对自己有批判、放下了要坚持的执着……

一个多月的日更中，写得非常喜悦，很享受这个过程，停更只是暂别，随顺地活在当下。