何为松弛感

松弛感是一种无所畏惧的态度，是一种风淡云轻的洒脱，是一种不会太在意的个性。

可以，松弛感是你内心坚定有力量，是你在这份力量的支撑下努力可以成为更好的自己，不用在乎别人如何评价。

可以真正拖垮一个人的，从来不是挫折磨难，而是情绪上的紧绷和畏惧。

所以，古人云：养生的核心在于养心。

相比战胜其它人和事，战胜自己才是一种成长。

能够活得通透、与自己和解，并拥有松弛感，才是最顶级的养生。