2018.12.3

周末休息了一天半，可能是久未过周末，闲下来居然有种不安感，再加上工作一大堆，时间又特别紧，我想过一个纯粹的周末，没有把工作的东西带到家里来，以至于这个周末过的不踏实，真是贱啊。
其实这个周末我过的挺充实的，看完了《三体》，看了一半的《爱和自由》，给我感触很深。今早起来看了会专业书，感觉还是有那么一点不安，我想不能带着这种不安感去上班，得安慰一下自己的内心，于是我坐想了一会，当我给脑海中的念头命名为担心时，感觉这种不安感慢慢退去了，让我想起来了银角大王说的，我叫你一声悟空，你敢答应吗？给念头命名之后，感觉像是识破了它们的真面目一样，它们就乖乖溜走了。
我相信每个人都有一个气场，而且随着你的心情，情绪，这个气场是不断变化的，你与人交往时，你的气场也会影响到别人，比如，你今天很生气，别人一看你跟吃了枪子一样，对方如果有觉察，他一定会小心翼翼，免得引火上身烧到自己。
所以，要时刻关注自己的心，安慰它，就像电影《三傻大闹宝莱坞》里说的，要时刻摸着心，安慰它“all is well”。