一念之转

今天上午读书会，我们开始读新书《一念之转》。

虽然今天我们只读了几十页，但是很多收获。

我们都知道影响我们的常常不是事情本身，而是我们对事情的看法。

可有时我们仍然陷入我们的想法不可自拔。

也许那个时候可以试试用一念之转的四个重要问句：

那是真的吗？

你能肯定那是真的吗？

当你持有那个想法时，你会如何反应呢？

没有那个想法时，你会是怎样的人呢？

一念天堂，一念地狱。

你的念在哪里呢？生活在我们每个人自己手中。