第三章 治疗师的准备

临床学家的核心任务是更好地认识自己，这样才能逐渐地以更深入？更有效的方法去体会他人的经验和感受。

作为治疗师焦虑的感觉是共通的。我对自己也是不自信的，有时候也感觉自己是欺骗、有时候也感觉自己不比来访者更加情绪健康、社会适应能力强、独立、有智慧或心灵更自由，是的昨天我还和同事讨论了我二级心理咨询师并不比他们心理健康，这是我真实的感受，我只是因为好奇和有兴趣，当然也想洞悉自己的困惑，才走上了心理咨询的路。所以我对南希54页第一段话特别有感触“训练运动员，教练不必一定要是一个卓越的选手……”

初学者的热情和奉献精神能弥补许多随后将会被经验填充的空缺。

治疗师的角色本身蕴含了很多对病人有治疗效果的因素。尤其是渴望把自己工作做好的治疗师。

也有一个痛苦的悖论：从事我们这个职业的许多人都注定要永远在为经验不足而自我批评和为先前缺乏经验而感到懊悔这两种状态之间寻找平衡。

      对定位的考虑

1、关于犯错误

2、做你自己

3、如何从督导中得到最大的收获

    治疗师的心理治疗

病人觉得治疗师越理解他，他们那最恐惧、最憎恨、最羞耻的个人体验—无论是内心深处的还是现实生活中的就越有可能在治疗关系中暴露，并且去改正能够改正的，去接纳不能改变的。

轻蔑态度的作用就是对羞耻的防御。一个人必须精通一套已经被证明具有短期“实证”效果的技术，并按照指南中描述的干预方法去解决问题。

欧文.亚隆：治疗师必须熟悉自己的短处并能够共情全人类所有的愿望和冲动。年轻的治疗师必须修通他们自己的神经症问题，他们必须学会接纳的反馈？觉察自己的盲点、向别人看他们那样看自己，必须能够识别他们带给别人的影响并学会如何提供精确地反馈，心理治疗是一项对心理方面要求很高的事业，治疗师必须不断发展他们应对这个职业固有的职业危险的意识和内部力量。

南希认为还有一些非常有天分、且天生具有共情能力的治疗师必须他们没有做过个人治疗，但好像也能非常有效地从事心理治疗工作。他们往往拥有支持性的父母和与生俱来的共情人的人格特点。

我的感悟是根据自己的实际情况做个人心理分析，暖今年开始做个人分析，一周一次，一次400，两年下来是4万多，这对于她来说可能是小数字，但对于我来说是个大数字，每个人对金钱的概念不一样。在心理学的路上，我不想投很多钱，我想投的是操练。我也发现有好多心理咨询师整天到处参加培训学习，化好几十万，我不想那样，自己想用最少钱的钱，获最大的益，当然这个益包括好多方面的需求。当然碰到自己喜欢的，也不会眨眼睛。

弗洛姆关于个人分析的基本原理包括四个方面：

1、治疗师的自我认知能够减少见诸行动的可能性而不是减少反移情反应的可能性。

2、个人治疗可以增加治疗师拥有足够安全满意的职业范围以外的生活的可能性，从而增强了倾听能力、降低了利用病人来满足自己的自恋的诱惑力、降低了依恋需要和性渴望。

3、有效地治疗可以产生日益增强的自我尊重和现实的自尊，从而使得从业者能够没有防御的吸纳病人怀有敌意和年底的交流，由此相病人展示出在面对挑衅的时候如何维护自尊。

4、熟悉自己的动力就使得识别他人身上的类似的过程成为可能。

最基本的原因是治疗师能从内心深处了解深处病人的角色是什么样的感觉。

还有心理治疗的经验。

其他有价值的实践基础

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