日记4-25

1、30个俯卧撑。

2、10页书。

今天下午要外出采核酸，不懂多少点得回来，去之前不要喝太多水了，去的时候少说话，多做事。

老婆想和自己去运动，就让她一起去了，不要说她了。

自己先操作一个月看看效果怎么样，不然从银行拿钱出来，每个月还款金额太多了。