周检视/第四周/66尼·措儿

2018年7月1日

周检视/第四周/66尼·措儿

2018年的下半年到来了，回想着大半年，除了结识《易效能时间管理》，再也没有其他的事，是值得一提的！跟着《易效能》，我做到了以下几点：

一.早睡早起

二.番茄工作法，吃青蛙

三.打卡，没有记录就没有发生

四.读书，学习100讲

五.冥想，清空大脑

六.运动，每天一万步

七.亲子时间管理，和孩子一起成长

八.写晨间日记