男人盗汗,小心肾气被盗走!四味药泡茶喝,保住肾气!
工作,运动出点汗,有利于身心健康,如果是动不动就出汗,晚上睡觉不自觉还能出一身汗,不光自身难受,更难受的是,被褥一天就得一洗。不洗不行啊,上边全是汗臭味。最重要的是出汗过多会损伤人体的津液,对于血虚之人,出汗多,对身体很不利,汗的形成,是津液通过气化作用形成,腠理开泄,汗出过多,人体之气也会随汗而外泄。
对于男人而言,更关心的是出汗多,会不会损伤肾气,答案是肯定的,试想一下,跟老婆性爱还没开始,就大汗淋漓,中医认为“气随汗脱”,出汗太多,损伤肾气,此时行房,对双方健康都不利。有些夫妻为了降温会将空调调低,殊不知,性爱时皮肤表面的毛孔会张开,凉气侵入,也会伤身。尤其当腰腹部暴露在外时,凉气会侵入肾脏,损害肾气。还可能导致感冒、肌肉酸痛等问题。
张先生,前段时间就是有这样的问题,晚上睡觉出汗。
夏天的时候出汗特别多,没有怎么重视,因为是热天的缘故,认为大家都一样会出汗,晚上睡觉把家里的空调调到最低,老婆都不敢跟自已同房睡觉。很快夏天过去了,张先生,晚上盗汗的问题还是一样的严重,同时伴随身体阵阵发热、心烦的情况。第二天,还会感觉到明显的腰膝酸软、乏力、头晕,记忆力下降,疲劳。
仔细了解了,张先生的情况以后,再结合舌苔等特点,告诉张先生,你这个是阴虚热扰,津液外泄所致盗汗,要滋阴止汗。如果不重视,时间长了,肾阴会越来越虚弱。
随后为他开出了一个茶饮方:生地(5克),地龙骨(5克)切小碎块,同浮小麦(5克),糯稻根(5克)放到茶杯里,用100度沸水冲泡,闷盖10分钟左右,代茶饮,最好反复冲泡。
张先生忙完手上的活,没过几天,就开始泡茶喝,大概用了一个星期的样子,效果很明显,晚上睡觉不用开空调了,盗汗的情况有很大的缓解。
阴虚盗汗是一种病证名。由阴虚热扰,津液外泄所致盗汗。平时我们可以留意舌红、盗汗、烦热、口干、头晕、记忆力下降,这些都是最明显的表现。
所以说,对这个肾阴虚盗汗,我们得重视起来,不能任由发展。