【0118读书清单】图解心理学（7）

001 动机

动机是人类的心理过程，它不仅可以调节身体机能，还可以引发人们各种不同的行为，促使人们将某些观念付诸行动。

002 需求

动机之上产生需求，包括生存需求、成长需要和关系需要。

三种需求在某些特定条件下可以相互转化。

003 饮食偏好

饮食偏好常常被认为是人类的生理需求，其实饮食本身也是一个复杂的心理过程。

004 性行为

性行为同样不只是一种生理需求，它受意识的控制。

情感因素、安全因素和功利性因素会对人类性动机有巨大的影响。

女性较倾向于由爱而性，男性则可能是由性而性。

005 群体性属性

人类具有群体性属性，当孤身一人时，容易产生恐惧感和孤独感，本能会促使人类与他人交往，建立联系，从而获得安全感、归属感和尊重。

006 成就动机

人类倾向于做一些意义重大、富有挑战性的活动，这源于自身成就动机的驱动。

研究表明，父母鼓励孩子独立活动和独立决策更利于加强孩子的成就动机。

007 公平理论

举例来说，一个人在工作中获得报酬，他不仅会关心报酬的绝对量，也关心自己所得报酬的相对量。

008 期望理论

人类之所以能够从事某项活动并完成任务，是由于这些活动可以满足自己某种需求，并实现个人的目标。

一般来讲，激励程度=效价*期望值。

009 习得性无助

有机体经历了某种学习后，在情感、认知和行为上表现出消极的特殊心理状态。

010 归因理论

同一件事，有的人倾向于内部归因，相信事在人为。有的人倾向于外部归因，把成功归于运气，把失败归因于命运。