这两天又变懒了

哇唔。又变懒了。今天可得多写几百字。

先反思一下这几天。

没有做学习规划，没有定学习任务，没有按照小时去划分，这样会导致学习效率低下的。

改正。

从明天起，早上起来最好早上的学习计划按小时去做。中午吃完饭做好下午的学习规划。下午吃完晚饭做好晚上的学习规划。这样按时完成会提高效率。一定要考上大学给她们看看。我的人生要翻盘。

第二件事最近长胖啦

我今天测了一下体重57公斤呢。长胖了10斤，唉还真是每逢过年胖10斤呢。吃水煮菜对我来说是一件很容易的事，众所周知吃水煮菜减肥很快但是不健康，健康的减肥方式是运动。但是运动太累了，我在网上看很多人吃水煮菜减肥都生病了，生病得花好多钱。

目前我在备考要加强营养不可以减肥。等我考完试在减肥。

第三件事关于学习

我发现学习不在于起的多早睡得多晚，在于学习效率，当发现学习时间不够的时候提高效率就是在增加时间。如果偷去睡觉的时间对于睡眠质量不好的人来说这反而会因为睡不好休息不够每天昏昏沉沉的学不进去，起的是反作用。

昨天睡好了之后早上7点的闹钟响了但是我觉得自己很困就没起，睡够了之后9点起的床虽然起的晚但是我睡好了，我发现今天的任务完成的很轻松很高效率呢。真的睡好提高效率很重要。