生活随笔

自从开始健身就感觉下班后几乎没有自由活动时间，每次睡觉也都是十一点半以后了，感觉这样很不妥，于是重新制定了计划。

以后，每周去健身房三四次，每次一个半小时，做半小时器械，练胳膊练腿。另外的时间跑步做拉伸，然后回来洗漱。大概九点前就能到家，这样还有时间做做其他事，练练字，背背单词。

如果今年不换工作，那就抓紧时间多学习，争取考个研。这么些年下来，感觉学历是很重要的！如果可以，努力提升自己，趁着还不算太老。