倾听

今早上班路上听我停掉快两个月的心理课程，听的是“倾听技术”。

老师讲到：现在的人往往不会倾听了，看到很多聚在一起，每人手里抱着个手机，相互之间基本没有交流。因此有人说现代人很多都患上了“心理营养缺失症”。

老师讲的这种情况我们家就很明显，家里人常态的相处就是各自在房间里抱着自己的手机，甚至在吃饭时还有各自刷着自己喜欢的剧，边看边吃……人虽然都在身边，处在同一空间里，但是交流不多，偶尔的交流还多是一个在说，另一个边刷手机边应答着，很快说的没了兴致，听的茫然不知何故。

好在，我们意识到了家庭交流氛围的尴尬，做了改变，但是今天听老师讲到这里，很自然地就又想起了，那种无人倾听的感觉再次清晰出现。

倾听是得以顺利交流的重要环节，学会倾听不仅是心理咨询师必备的技能，也应该是每一个愿意沟通交流的人都用心学习和践行的能力。