2022-08-23：跳绳打卡第六十三次

跳绳打卡第六十三次：间歇性跳绳打卡三组

今天早上早醒了好久，好不容易起床，运动的时候发现惰性再次产生，有点胸闷气短，放缓节奏，坚持三组，加油小韩！

附上一个流汗照，嘿嘿