爱与被爱的能力，是亲子的必修课
在心理咨询过程当中经常遇到的问题，很多孩子出现叛逆，看电视，网瘾，早恋等问题，其实归结到根本，就是爱的缺失。
爱的解释权归谁所有？
举例：我们都知道，很多餐厅或商场都会搞一些促销活动，一般最后一个条款写的是，以上条款的解释权归本餐厅或本商场所有。
那今天，你很爱你的丈夫，你的妻子，你很爱你的孩子，是谁说了算？解释权归谁所有？
很多人会说，我爱不爱他，肯定是我知道，我说了算。
答案：被爱的一方 孩子是否感受到你的爱
庄子的故事
庄子里曾经描述一只海鸟，被海风吹到鲁国境内，鲁侯看到它，非常喜欢，就把它供奉在太庙里，用最好的乐团奏乐，烹宰羔羊供奉它，但是三天后，这只海鸟却闷闷不乐地过世了。庄子听到这件事情后，感叹地说：‘唉 !鸟应该是被当做海鸟来看待的，而不是被当成一个人来看待。’
我相信鲁侯是真心喜爱这只海鸟，希望它快乐，他用所能给的最好的东西来给它，可是却因此而杀死了它。很多孩子就像那只海鸟一样，因为有深爱我们的人，用他们的爱来爱我们，因而伤害了我们，同样的，我们很多家长很爱自己的孩子，却用爱伤害了孩子，而又没有觉察到。
误区：仅仅用金钱来满足
或者是用自己认为珍贵的东西来满足
吃好的，穿好的，住好的。上好的学校
举例：有的家长会说，我供他吃，供他穿，供他上好学校，难到这还不够爱他
学钢琴：我花钱买钢琴，请老师，牺牲我所有的时间，可是孩子就是不争气，不好好学。
妈妈小时候很想学钢琴，但是那时候家里穷，没有条件。所以就认为学钢琴是一件非常重要的事。就很想让孩子去学钢琴，于是，花钱买钢琴，请老师，但是孩子却不喜欢。妈妈在一边很着急。结果双方都很委屈。
如果对方感知不到你的爱，说明你爱的方式和技巧有问题。
爱是一种能力
爱是一种意愿，更是一种能力。
我们爱孩子，但是我们会爱吗？有爱的能力吗？
在国外，有亲子法。教父母如何爱孩子
爱孩子，首先要了解孩子。周教授曾经讲过的《孩子的说明书》，要想玩住孩子，首先要读懂孩子的说明书，了解孩子的天性和心理。
读懂你的孩子 读懂孩子的心理，培养爱的能力
爱需要不断的表达
要让你爱的人知道你爱他
语言：孩子，我很爱你，也很在乎你。
肢体：拥抱你的孩子，妈妈的怀抱值千金。妈妈的怀抱给孩子带来很大的安全感。
爱需要方法和技巧
了解孩子的愿望，兴趣，还有优势和天份
给予积极正面的回应和关注，做孩子的啦啦队，给予倾听，理解，支持和鼓励
孩子最希望父母给予关注
孩子在外面受到了委屈，希望得到的不是教育和大道理，而是倾听，理解和支持。
误区：由于太忙，常常敷衍了事，或者喜欢讲道理，武断的下结论
一旦有一天，孩子叛逆了，不想上学了。
等到出现问题，才着急的不得了 比如生病不上学打架早恋学习成绩下滑叛逆 逼迫孩子出现过激的行为，
不予理会是最大的惩罚 三瓶米饭的试验
出现问题时，表现的很无奈，甚至绝望：我不管了，谁爱管谁管
无条件的真爱 不等于无原则
如其所是的爱，无论你怎么样，我都依然爱你
我爱你，是因为你值得，所以我选择要去爱你。我也喜欢爱你时候的我，那个我充满了爱和温柔。
真爱没有牺牲，没有负担，没有应该，没有控制；真爱中没有操纵。在真爱中只有敬重及真正的接纳，去接受你就是本来的样子。
这种觉知的爱不是为了别人而牺牲、委屈自己的需要而去爱，我是为了自己所爱而去爱，这样的爱才不会给对方带来负担，彼此之间也不会因对方的爱而感到压力与负担。真正的爱是没有条件的，他所爱的就是你本身，我们称这样的爱为‘无条件的爱’。
举例：我对你牺牲了那么多，你就是不争气。孩子会有很强的愧疚感或负罪感。
都是我不好，都是我不争气，我没用。
所有的‘应该’、‘负担’、‘牺牲’都会在生命中的某一天，某一时刻、某一层面要求代价与补偿。
真正的爱是没有操纵的，在一个真正爱你的人心中，这些世界上没有任何一样东西的价值超过你的存在。而那些不是真正爱你，想要利用、操纵你的人，想要让你符合他们期望的人，他们是为了自己而不是为了你
在真爱中只有敬重及真正的接纳，去接受你就是本来的样子。
真正的爱不需要回报，并不是没有回报，但是那种爱是为了爱而爱，不是为了回报而爱
举例：很多家长 要孩子为自己争光 争面子或者实现自己未了的心愿
我什么方法都试过了，孩子就是不争气。
妈妈看似爱孩子，其实是爱她自己
爱是支持，是鼓励，是信任
案例：自我价值感低落的孩子 抑郁症 自杀 活着没意思
小时候，获得无条件爱的滋养
父母的真爱，来自良性的人格，健康幸福的人才能发出这种爱，也许有的家长会比较担心，这样会不会变成溺爱。
无原则的爱才是溺爱
只要听我的话，只要别来烦我，要什么就给什么。这是万万不对的！
被爱也是一种能力
要让爱你的人知道你知道他爱着你
爱需要感恩与回馈
学会被爱 ，给孩子爱自己的机会 主动示弱，孩子与人分享的能力
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