湘容成长日记第1537天【想要跑步，需要起更早】

2023年6月22日

湘容亲子共读第5年+️142天

最近又有點熬夜，先是和小寶睡到10點左右又醒來。然后再收拾一下七七八八，有的时候12:00多。

这样一睡下来就到了早上5:30过后，这样基本上都没有机会出去跑步了。

通常这个时候小宝又醒了，是只要小宝一醒我就没有机会出去了。

真的是那句话，只要有时间就去跑步。也真的没有太多属于个人的空闲时间。

没有关系，继续做调整。哪怕是手机没有调闹铃，嗯嗯，只要早一点点睡觉，我自然就可以早一点点自动化醒來。

照顾孩子重要，只是照顾自己也更重要。