你有哪些仪式感?

2019-07-20  本文已影响0人  M小姐天马行空健康丰盛喜悦

【0720周末一起涨知识日】

我是一个特别爱学习的人,遇到一些从来没有接触过的知识,会非常地好奇、兴奋和珍惜,今天我们一起来分享自己内心压箱底的知识点,可以是小技巧或者小习惯哦,感觉这个周末我们群里会有很多干货分享啦。

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Meggie傅+我的回答

非常喜欢《小王子》,这本书里面有段关于仪式感的对白安利给大家:

狐狸说:“你每天最好在相同的时间来。比如说,你下午四点钟来,那么从三点钟起,我就开始感到幸福。时间越临近,我就越感到幸福。到了四点钟的时候,我就会坐立不安;我就会发现幸福的代价。但是,如果你随便什么时候来,我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”“仪式是什么? ”小王子问道。“这也是经常被遗忘的事情。 ”狐狸说,“它就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。 ”

分享几个我自己的小仪式感给大家:

1.【买花】我时常会买一些新鲜花束在家里。每次去买花都会特意选择不一样的,慢慢认识多了一些花名(有时候还是记不住),也在挑花配色的过程中考虑自己接下来一周想要呈现的状态。比如选择蓝色、白色呈现平和,黄色橙色表现阳光,粉色紫色传达浪漫……

每次换新就是重新梳理自己的时候(突然发现有段时间没有买花了),也是认识自己当下状态很好的一种方式。看着新鲜花束,宛若新生,也有新希望。

2.【换床品】不一样颜色不一样材质的床单被套,会带来完全不一样的心情,新鲜感、高品质生活从卧室床品开始。

3.【香薰灯】把灯光调成暖色调,再配上轻音乐或者爵士蓝调,感觉整个人也柔软下来。一切焦虑浮躁都烟消云散。

4.【写日记】用好看的笔和笔记本开始书写之旅,写完了也就痛快了。

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