从读书到早起、冥想、成立读书会，生活因读书全面开挂

六十天格格读书营很快结束了，深深的体会到读书真的可以不是一个人的事，成为一种社交活动。忙乱中收获却也很多，两个月下来，充实了很多，时间利用率也提高了。

一、与读书有关

01读了11本书

（1）《认知觉醒》

（2）《写作七堂课》

（3）《无限可能》

（4）《被讨厌的勇气》

（5）《活好2》

（6）《一年顶十年》

（7）《心》

（8）《零极限》

（9）《掌控24小时》

（10）《非暴力沟通》

（11）《孩子把你的手给我》

2月读11本书，过去从来没想过。这次从选对书，培养读书兴趣、习惯开始，把时间地点落地。

02由读到写、突破自己

书读起来难度不大，读书笔记和周复盘，再加上思维导图加深了对内容的梳理和理解。

期间写读书笔记11篇，周复盘7篇，月复盘1篇，读书营结营总结1篇，感恩日记一篇。

03日更视频号来讲书

再加上视频号讲书和读书结合，输出倒逼输入，两方面共同进步。

04组织成立了读书会

05参加混北读书会3次和抄心经活动一次

06坚持晨读半小时

07坚持每日冥想

几本书中都提到的冥想，过去想要坚持一小时，但有难度做不到，现在改成半小时轻松快完成。

格格老师还带我直播，教是最好的学，使冥想坚持的效果更好了。

60天营共解锁学习了八大技能。每一项现在看都是人生必需。值得一生不断提高精进。

期间，我还意外得到多次表扬和奖状惊喜，惭愧中更是得到了更大动力。

二、关于个人专业学习

这两个月个人其他学习，本人专业国画，每十天交两张作业另外每月再交一张作业。

读书营以前作业会有明显拖延，现在参加读书营，视频号，绘画作业，心理课，每一项收获都很大。

现在看来只要时间能量管理好，是可以兼顾的。读书带动各方面学习互相促进。

三、不足和改进计划

01坚持每天读书1-2本

02梳理逻辑:读完书，逻辑性不强，所以好书还需要多梳理复读，做思维导图，整理逻辑。

03列行动清单：认知模糊，要列行动清单，不行动清单。使认知变清晰。行为真正发生改变。但不要贪多。要去逐渐梳理重要的，喜欢的和必须做的是，以便以后学会取舍。能量时间管理有很大提升空间。

04与群里的小伙伴以及与同桌的情感学习交流还可以更充分。读书还要培养自主学习。没有写书评，跟进下一期必须尝试。

05恢复锻炼：要加强锻炼

通过写60天结营复盘，我惊奇的发现，原来可以如此清晰的看到自己的行动轨迹和成长变化。读书带来的巨大复利，正在大张旗鼓让改变看得见！

我特别感恩陪伴的力量。感谢格格老师精心设计的课程安排，不仅提升技能更重要的是调动唤醒了人与人之间的的情感。情感的能量远远大于技能本身。

同桌AnoHana 、哎呦～不错呦以及小伙伴的暖心陪伴，助教郑丽鼓励帮助，tobey思维导图，amy的感恩日记，都给我增加了坚持的信心和力量。使我的心灵得到净化和成长。

未来，我将肯定优点改进不足，向内寻求，对自己发生的一切负百分百的责任。

期待下一期与大家重聚。我们在一起，就会了不起！