2022-6-24晚间日记
2022-06-24 本文已影响0人
王蜗牛
今天是什么日子
起床：8点
就寝：23点
午睡：1小时
（睡觉好像有点多，最近特没精神）
天气：晴
心情：还好，有点焦虑
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：开启简书日更挑战
本月重要成果：思考了很多，为什么自己做自媒体断断续续不能坚持，为什么我这么懒不自律，焦虑不能做时间的朋友。终于下定决心去行动了。
今日三只青蛙/番茄钟
每天都在陪崽陪崽陪崽
成功日志-记录三五件有收获的事务
1在情绪上接纳自己，即便现在的自己很懒惰一无是处也要从现在开始慢慢改变
2完成《蛤蟆先生去看心理医生》笔记整理，准备全网发读书笔记
3带娃去看医生，带娃出去玩耍
财务检视
无人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
开始阅读书籍《十倍写作术》，准备做读书笔记
健康与饮食
今日步数：4026
今日锻炼：无
今日饮食：清淡
好习惯打卡
看书冥想
