自我治愈

坚信，一切都会越来越好的信念！

当生活遇到艰难，而不论你如何做，

总是无法挣脱困境时，灰心丧气是很正常的事。

我们必须历经哀伤、难过、愤怒、伤心、羞愧等强烈的情感，无论如何，

黎明前的天空总是最黑暗的。

现在整个大环境不是很好，很明显感觉到社会戾气在逐渐上升。所以,我们在外跟人沟通的时候不要随便起冲突，尤其是陌生人。因为你不知道这个人上一秒经历了什么事下一秒会泄愤在你身上。能谦让的就谦让一下别人，多一份理解，多一份平安。还有生活中千万不要在同学朋友面前和朋友圈里去秀优越感,现在很多人失业在崩溃边缘,很容易招致祸端。

从现在起一定要低调，千万别嘚瑟，因为疫情，现在很多人戾气特别重。底层失业、中产亏本、老板破产，买房的断供，炒股的腰斩，开店的关门，都憋着一肚子气不知道往哪儿撒呢，所以出门在外脾气一定要好一点，在公司不要和同事吵架，坐公交车不要和陌生人争吵。开车不要插队加塞，回小区也别和保安干架，踩别人脚了第一时间说对不起，因为你真不知道对方压力大到什么程度了，一言不合你可能就成了压死骆驼的最后一根稻草。

在无常的人生旅途中，千万不要轻易放弃。

相信自己，坚信自己可以再度感觉到生活是如此地充满希望及喜悦!

人活着不是期待人生得到完全的满足，而是要学会要在种种失意中成长。

学做一个乐观豁达的人，

能把苦难的日子变得甜美珍贵，

能把繁琐的事情变得简单可行。

真正有智慧的人，根本不会畏惧痛苦，

反而会将生活中的每一次磨难，都转化成通往解脱的基石。

我们无法改变苦的本质，

但能够尽力做到不为苦所困，让它们轻轻落于脚下，踩着它渐渐上升，

而不是让自己被这些痛苦掩埋。

痛苦从来就是脚下的尘灰，也是最有有效的修行。