你是否默认为人生应该轻松顺利

新的一年，我不祝你事事如意，那不实用，祝你有应对不如意的勇气和能力！

因为逃避恐惧、未知的痛苦，而不向前，不行动，其实成长的喜悦和迎接挑战的痛苦，就像两面对立的镜子。

我们之所以害怕痛苦，是设定了人生应该一帆风顺的前提，我们接受人生苦难重重的事实，反而松了一口气：

横竖都要经历痛苦，那就向前吧！说不定还有惊喜奖励呢！

人之所以会觉得勉强和束缚，多数时候是因为只想感受喜悦。——山下英子