怎样才能做到真正自律？

不建议强行把自己变成一个完全自律的人。而是应该不断地培养好习惯。

从比较保险的角度来说，培养一个好习惯一般需要66天。养成一个好习惯就接着培养另一个好习惯。

不断重复正确的行为是成功的关键。此时，所有的坚持都是自发的，不必向外索求。做到这些，自然不断超越自我，不断进步。