自我提升的第一天

今天休息，为了不至于荒废，昨晚睡觉前给自己列了今天的计划，其中有一项是看书一小时。今天在实施的时候发现前面几分钟还好，看的认真仔细，到中间时就不由自主的看了两次手机，看到20页的时候精力很难集中了，自己也不知道看的啥了，故放弃。希望明天能改进，继继续努力。