改变自己

改变自己，锻炼好自己的心性，心性淳朴是好，但不可过于柔软，过柔当面对压力的时候会变得很弱，容易失去能量，锻炼心性是让心变得坚韧，所谓坚韧既不是过于软弱也不是过于强硬，而是找到一种适中的平衡之道，所谓中庸也是要让自己的心处于中正，有韧性则会处在弱与强之间平衡，不只我们的心如此，我们的筋骨也是如此，多做运动，让身体更有韧性，可以自由的控制自己的身体，可软可硬。