收获颇大的一天

今天听了决赛小伙伴的演讲，很震惊，大家怎么可以讲的这么好。需要构思主题，还需要再直播间生动的讲出来。真的是太厉害了。自己完全不敢想象。目前让自己构思一个主题都比较难，能讲好就更难了。

宗润讲的自己从小到大父亲对自己的教育和对自己辛苦的付出。真的很富有感情，这让我想起了我的爸妈，他们为自己的付出。虽然现在不能陪在父母的身边，但我会经常打电话或视频聊天。多多关心他们。

无香，讲的快乐的秘诀，其实在帮助别人的同时自己也是非常快乐的。

不灭的番 号 讲了自己对生病的感悟。确实我们要珍惜自己的身体，真爱自己的生命。只有身体好了，才能做很多你想做的事情

峰哥，讲了坚持也没有想象中的那么难。其实我也是做事情三分钟的热度。很多时间都没有坚持下来。其实最大的原因是失去了乐趣和激情。做每件事情要从中找到他的乐趣，不要为了做而去做。要订制详细的目标，从大目标在化为小目标，小目标很容易完成，这样可以增加自己的成就感和自信。

还有夏子、森林、鸿运。你们讲的也非常的棒，因为时间的关系。先写这么多。明天从新看下你们精彩的演讲

今天的收获颇大。谢谢小伙伴们的经精彩演讲。向你们学习

接下来首先我要:

1，我要坚持每天早上7点钟起床

2,每天录制一篇小故事

3,每天些一篇简书

4.10点上床准备睡觉，最晚11点之前必须关灯睡觉

5.每个月最少1次新的烘焙作品，和1次新的菜品做好。并把它录制视频记录下来

6.每个月录制最少1次自己的亲生经历感想，或故事

定制的目标还请小伙伴们监督哈。谢谢大家