重读《早起的奇迹》

奇迹的发生并不违反大自然的定律，只不过是违反了我们目前所知的大自然。

平庸和卓越是一种选择，更是人的一种追求和信念。

想要过什么样的生活，就要付出相应的努力，付出才能有收获。

就如查理·芒格说的:“想拥有美好的事物的最好办法就是让自己配得上它。”

最近在看了电影《我在世界的尽头等你》之后，内心一直想写写点什么，但始终不明确，今天突然找到了切入点。

这部电影让我触发了曾经恋爱的美好记忆以及人生中那些点点滴滴的美好瞬间，但美好往往伴随痛苦，我发现自己这些记忆变得越来越模糊，也就是我的生命在不断消失。

这种身心的体验远远超越了以往只是头脑简单的知道。

深深地体会到要好好珍惜活着的每一分钟。

问题就来了，我到底要如何活好余生，如何最好的过好每一天？

于是，我选择了重读《早起的奇迹》。

这次阅读也是简单的浏览，认真看了作者的人生故事、写作目的和本书的建议。

人生无常

01.作者经历的苦难

人生无常，谁也不知道下一刻会发生什么，重要的是人要有能够直面并走出困境的能力。

也就是，在遇见困难时能正确看待这件事，并迅速调整状态，寻找危机中的转机。从失败中学习，才能真正得到改变的力量。

而这股力量主要源于你的信念或爱的力量——你利用这段经历的智慧去帮助他人。

作者通过自己经历的苦难:车祸、失恋、失去双腿、破产，尝试了许多方法都没有改变，最终通过早起做的几件事开始掌控了自己的生活，改变了自己的人生。

成为公司销售冠军，业绩翻倍，三年写好自己人生的第二本书。

核心信念

02

人生的好与坏取决于你如何看待和如何对待，这中间的核心是你的信念系统。

最后他写道自己的感悟:

【1】人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自己。而这一切之所以被称为奇迹，只不过是违反了我们所知道的。

【2】要坚信:别人能做到的，我一定也能做到。

【3】面临困境要学会“承担”责任，而不是“逃避”责任。承担才能找回力量，推动事情的发展；推卸责任只会把问题归咎于他人，自身不会得到真正的成长，事情也不会得到改变。

【4】在知道人生无常的同时，也要明白物极必反。苦痛只是暂时的，一切都会向着好的方向发展。还更要弄清楚自己究竟想要什么，该从失败中学会什么。

【5】如果想拥有特别的人生，就先做一些非比寻常的事情。

【6】世上无难事，只怕有心人。

习惯决定性格

03

早起可以做什么

这是本书最重要的事，每天可以利用早起一小时的时间用来成长自己。

作者的建议是8点以前做都可以，我个人的安排是早晨6点起床做。

【1】冥想静心

比如练习观呼吸、正念和禅定等。

【2】自我肯定

可以通过发生朗读自我肯定宣言、经典名著、做镜子练习。

【3】观想未来

观想十全十美的一天的具体画面，越清楚越具体越容易实现。

也可以做梦想板，挂在墙上，贴在手机屏保上，放在办公桌上等。

【4】运动

【5】阅读

【6】写日记

写反省日记、感恩日记、成长日记、故事、感悟等。

生命就是一场礼物。

用心的人懂得去打开这个丑陋包装盒，去发现伪装下的美，而这个探索过程的过程需要保持你的好奇心和期待，也更需要你的耐心和坚持的行动。

人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自己。

奇迹的发生并不违反大自然的定律，只不过是违反了我们目前所知的大自然。

就如苏格拉底那句名言，“我唯一比别人知道多的，就是我知道自己的无知。”

相信是一切美好的开始。

行动才能带来改变。

加油！开始制定并行动你的早起计划吧。