导致行动力匮乏的10个问题和解决答案
第三遍回听超级行动力课程的时候，才发现自己忽视了开营时明月提出的10个问题。
1.拆解问题的方法是什么？
2.如何做到关注自己的行为而非自己的情绪？
3.如何做到用开放的心态看待成长？
4.应该抱着什么样的心态去行动？
5.如何才能正确的识别并纠正改变过程中的认知偏差？
6.如何解决拖延症？
7.如何变得更自信？
8.如何成为一名学习投资者？
9.如何有效培养自己的多维竞争力？
10.如何有效的打造行动者的软技能？
前两遍听讲我都忽视了这10个问题，所以并没有带着问题去听讲。那么现在我已经听完2遍了，我对这10个问题的答案是什么？有没有做到对课程知识的有效吸收？我尝试着用自己对这门付费课程的理解去回答这10个问题。然后我第三遍回听课程时，带着这10个问题去听，听完再次写下自己对这个问题的认知。
1.拆解问题的方法是什么？
凭借前两遍的听讲给出的答案：
拆解问题是实现技能迁移的一个有效方法。当我们想学习一个新技能的时候，常常感觉无从下手。“拆解问题”就是解决这个问题的有效手段。
第一步：首先把想要习得的新技能进行细致的拆解，列出组成这个新技能需要多少个小能力。
第二步：列出我们已经掌握的旧技能，并对旧技能进行细致的拆解，列出组成旧技能的各个小能力。由于旧技能我们已经掌握，所以也就清晰的拆接出我们掌握了多少个构成旧技能的小能力。
第三步：把拆解好的新、旧技能的组成小能力进行分析，看看哪些是我们掌握的，哪些是没掌握的，哪些是掌握一部分但是还需要精进的。找出差异化。
第四步：重新组合新技能的构成小能力，并标出各种小能力目前的掌握情况，对欠缺的小能力进行重点学习，最终完成新技能的掌握。
这个方法可以在白纸上，也可以用便签纸的方法在墙上完成。
初学者一定要从硬技能开始拆解，不要从审美、逻辑思维等软技能开始拆解。
第3篇回听后自己对这个问题的理解：
（1）技能拆解必须从英语学习、PPT、编程等硬技能开始。
（2）拆解前要问清楚自己，为什么要选择这个技能拆解？
（3）如果这个技能自己有一些基础，那么把基础掌握的细节都详细的拆解的出来。比如现在英语有500个单词的基础，就写下500个单词，以此类推。对于没有基础的“英语学术报告”这个技能，可以想到自己做过汉语的口头报告，那么汉语的演讲技能里面的：有几次演讲的经验，掌握演讲前的准备流程等等都可以作为迁移到“英语学术报告”这个新技能的旧技能细节模块。
（4）一定要把想要获得的新技能的达标标准写清楚，比如要掌握5000个单词。现有基础又是500个单词。那么精进过程中的量化指标一下子就明确了，便于拆分每日、每周完成任务。
（5）找张空白的本子、白纸或者涂鸦墙更便于自己的拆解。
（6）拆解之后一定要问自己，为什么这么拆解？拆解过程中的困惑是什么？如果找不到答案，说明拆解的不够深入或者自己的总结能力还不行。想到答案，回看自己的拆解过程，补充或者调整。
（7）报名优质课程是精进一个技能的好方法，但是每门课程开始之前，都要针对课程的内容和学习期望目标来对自己进行一番技能拆解和迁移。这是高效学习课程的有效方法，能让人对学习的目的、进度的把控有着更为深刻的认知。也更容易从表现型学习者跃迁成为进取型学习者。
2.如何做到关注自己的行为而非自己的情绪？
凭借前两遍的听讲给出的答案：
调整心态，把所有注意力放在自己的成长上，接纳现在的自己，要改变的是未来的自己。道行在行外，可能是自己别的方面专业的知识和能力不够丰富，所以造成这个问题的出现。
说实话，这里我已经完全想不起来明月老师是如何解答这个问题的，现在脑海中全是笑来先生和许岑先生的混合答案。这说明我前两遍的听课是有疏漏的地方的。
第3篇回听后自己对这个问题的认识：
（1）自己以前一直是一个表现型学习者，表现型学习者这种为了给别人看的最终目的虽然能够短期促进一个技能的突飞猛进，但是不利于长期坚持和持久发展，一旦自己没有做到给别人的承诺（别人其实还未必当回事）或者别人没有察觉自己的变化，情绪就会非常波动。比如减肥。比如完成上司的一个任务。所以根源是要把自己从表现型学习者变为进取型学习者。
（2）转变方法就是把一切注意力放到关注自己的成长上面。
3.如何做到用开放的心态看待成长？
凭借前两遍的听讲给出的答案：
用旧的方法去解决新的问题，是很难有所突破的。
这道题也难住了我，我总结不出来一个有效的答案，这说明我前两遍的听课是有疏漏的地方的。也说明我最近听笑来先生和许岑先生的课程时也没有注意到这个问题。
心态其实是困扰我的大问题，包括瘦不下来和学不进去算法，而我却总是在斤斤计较吃进嘴里的东西和学算法耗费的时间。钥匙一定不在锁孔里，否则那就不叫锁住的门了。
第3遍回听后自己对这个问题的理解：
（1）放下傲慢。从此把“我知道”这个词收回。在自己的专业领域，当有人介绍一个知识或者他们的一个新技术新做法的原理，我和身边的人，特别是有一定地位的人，经常会刚等对方说完就迫不及待的说一句“我知道”。这真的是基于自己经验的一种傲慢。
（2）具体做法：自己在听线上课程、线下分享的时候，一定要带着空杯的心情接受，记录，然后再带着知识串联的心态，加以对自己问题解决需求情况的判断，为知识进行判断、吸收和联结。
（3）多角度的看待这个世界和学习这件事情。
（4）一定要有耐心。成功不可能是速成的，任何一个领域的专家也不是速成的，但是“入门”是可以并且必须要速成的。60天强势行动其实是入门一个技能，然后用耐心积累自己在这个维度的竞争力。
（5）找到一个技能正确的标的，赶紧抛弃错误的标的。比如每天写3000字记录自己的学习思考过程是写作道路上的正确标的（这里3000字并不是发布出去给别人看），而每天日更公众号等给别人看就是错误的标的。没有大量的积累很难有有价值的输出，而且给别人看的东西一定要反复确认对别人有用而不是对自己有用，并且需要反复修改。这也是笑来老师的观点。
（6）抛开一切“我英语不好，写的句子老外看不懂，肯定语法问题百出被打回来”之类自己吓自己的不良暗示。
4.应该抱着什么样的心态去行动？
凭借前两遍的听讲给出的答案：
根据金字塔原理，只要我去行动，我就超越了20%的人，所以应该充满积极的自信的心态去行动。
第3篇回听后自己对这个问题的思考：
（1）我们要改变的并且一定能够改变的是未来的自己，不是现在的自己。
（2）闷头关注自己的成长，勇于分享自己验证过的好的东西。
（3）给别人提供价值而不是求助。
5.如何才能正确的识别并纠正改变过程中的认知偏差？
凭借前两遍的听讲给出的答案：
这个问题我竟然完全没有答案。唯一能想到的只有放弃旧有的从学校里学到的观点。
第3篇回听后自己对这个问题的思考：
（1）就旧的思维模式一定解决不了新问题，跟不上与时俱进的时代。
（2）自然类学习（比如语言、乐器演奏、绘画）请直指大师，直接奔着最迫切解决的那个需求去学习（快速入门），然后再回头坐实基础精进为大师。
（3）时刻牢记放下傲慢，一丝不苟的、不打折扣的、火力全开的按照好老师的要求去做。
（4）必须给技能精进定下一个衡量标准（量化）并且要有时间期限让整个行动过程是一个闭合而非开放的状态。
6.如何解决拖延症？
凭借前两遍的听讲给出的答案：
不要用兴趣来驱动学习，而必须用任务来驱动行动。选择最能解决我现在工作、生活中的问题的技能，选择现在最能让我优秀毕业、找对工作、升职加薪的技能。才是克服拖延症的根本方法。我还想起了许岑老师给自己的标准：提前完成。
第3篇回听后自己对这个问题的理解：
（1）回到问题1，搞明白自己为什么选择这个技能进行拆解并精进？因为这个技能是现在我最迫切需要解决的问题，否则我就无法快速毕业养家糊口生存，更谈不上选择一个正确的人生切入点（公司和岗位）。如果是这样的技能，还有什么可以拖延的，不然一年后都没饭吃。
（2）必须对自己狠一点。
（3）看看自己崇拜的人都是怎么要求自己的作息的，我唯有做到他们这些基础的自律，才有可能成为他们。
7.如何变得更自信？
凭借前两遍的听讲给出的答案：
（1）充足的准备。包括事先修改多次的文字稿件、多次的大声朗读和模拟情景的练习。
（2）寻找到认可自己的伙伴、朋友，得到他们的鼓励和肯定。
第3篇回听后自己对这个问题的理解：
（1）80%从不行动，99%的人没有持续行动，我只要每天做到正确的行动一点点，就是1%。传说中的万中无一~~~~
（2）大咖们都会在成长的过程中遇到比我还糟糕的焦虑。这是正常的。焦虑说明我正在离开舒适区，好事情。
（3）跳出情绪的大坑，就是承认并且接受自己焦虑的实施，然后相信自己一定会在每天一点点差距不到的蜗牛前行中突然遇到未来的美丽的自己。然后随手打开一本书，阅读中平复心情后，回到学习技能的进度上。
（4）自己有了实践验证之后，即时分享验证过的这一点，得到鼓励的反馈会增加自己，得到负反馈更是说明别人重视自己的内容，放大三倍然后加以改正，这距离未来的自己又进了一步。
8.如何成为一名学习投资者？
凭借前两遍的听讲给出的答案：
第一反应竟然是把每一次学会的过程写成教程（受许岑先生影响），然后想方设法把自己所学一样东西所花费的精力和时间能够卖出更多份（受笑来先生的影响）。
第3篇回听后自己对这个问题的理解：
（1）学任何一门技能后都要出一套教程并分享、教会别人。
（2）关注这个技能的长期价值而非眼前价值。
9.如何有效培养自己的多维竞争力？
凭借前两遍的听讲给出的答案：
时间是有限的，注意力是我们最宝贵的财富，因此首先要选择有限培养哪个技能。
判断现在对自己最重要的技能：分析这个技能在难度和收益两个坐标轴上的刻度，评判哪个技能对自己最有用。
用技能拆解的方法，精进这个最有用的技能。然后开始下一个技能的判断、选择和精进。
第3篇回听后自己对这个问题的理解：
（1）一个优秀的人最终走向成功，是因为他一定有一门专家级别的技能。也就是在至少一个维度上达到顶尖阶层。
（2）一个优秀的人最终走向成功，是因为他除了至少一门专家级别的技能，还有好几个拿得出手的技能，每个技能都是一个维度。这几个拿得出手的技能，就是通过不断观察、提出好的问题、思考、判断筛选，确定方法然后不折不扣的行动所得到的技能跨界并得到精进。
（3）一个优秀的人最终走向成功，是因为他每个维度的选择，都不是因为兴趣而是因为他的需求而诞生并且延伸了维度的。
（4）找到对自己峰值最大的技能，开启进取型学习者模式，60天火力全开精进入门这一个维度技能，再去判断下一个峰值最大的维度在哪里，而不是一开始就把一两年的维度计划都制定完毕。
（5）优秀的老师和优秀的同行者是必备的，自己独自前行很容易消耗意志力而且效率低下。
10.如何有效的打造行动者的软技能？
凭借前两遍的听讲给出的答案：
软技能指的是逻辑思维能力、沟通能力、审美能力等综合实力，需要硬技能去叠加和训练，更需要我们把所学到的知识、实践过的行动不断分享给别人，才能一步一步积累出软技能，前行的路上，突然有一天遇见了未来的自己。
第3篇回听后自己对这个问题的理解：
（1）大量的阅读，持续的输入，是一切软技能的基础。优质的经过自己判断的书籍和课程必须积累到一定的量才可以谈得上有价值的输出。
（2）每一件事情的着力点都要比别人精准，而不是比别人快。
（3）每一件小事都要进行判断，而且用纸笔写下判断的依据。
（4）持续行动并打造软技能的出发点不是行动，而是让自己变得更好。
