周未愉快

新的一天，新的开始，大家好，今天是周末，在周末的这一天里，我的时间都会比较的慢，我放慢速度慢慢的去做每一件事情，这是自己对自己的一种情怀。

因为每天都在快速的工作、生活，感觉自己会非常的疲惫，所以今天放松一下，放空一下，晚上和同学聚会放松嗨皮下，非常的好。

昨天我们群里的姐妹一纯跟我们分享了她自己去学习觉知的一些变化，真的有学习跟没学习的人真的是不一样，她说出来的话都是非常有道理，而且很有感触，是的，我们每个人都应该不断地向前，不断的去学习，去让自己的内心更加的强大，学习如何和自己内在小孩相处。

是的，现在的我越来越平和、安静不再为一些事情而烦恼，别人批评我，我不会因为批评我而感到不开心，不快乐，就像依琳老师跟我们分享的内在小孩对话，和内在小孩对话来清理自己不好的记忆，慢慢的整个身体都会被掏空，整个人都会轻松，做什么事情都会变得愉悦。

亲爱的小玲，我爱你，谢谢你，我爱你，谢谢你，我真的真的爱你。我爱你，亲爱的内在小孩，我很安全，你也很安全，我会保护你，我们一起努力，一起加油。

亲爱的小锐，我爱你，你也很棒，在这星期你手受伤的时候，每天坚持去上学，每天坚持写完作业，还去上辅导班，妈妈觉得你非常的勇敢和坚强，这一点是值得我们每个人去学习的，你是我的骄傲。

我们一路同行，一起往前走，一定会更好，加油，用行动遇见更好的自己，我爱你们，爱我自己，加油。