日记

今晚又要去做点评师，这次全凭自己领悟和发挥，自己用心即可，无需太大压力。

今天要复查稿子，为明天的备稿演讲做好准备，明天流出小小时间来演练即可。

保持积极向上的状态，避免小气情绪，以及剪除被害者思维，把身体搞好，把家人照顾好，把孩子培养好，其他都是身外物。